Les Cours collectifs

Sh'bam

Sh'bam

Grâce à des mouvements simples mais terriblement tendance, SH’BAM™ est le programme parfait pour laisser parler la star qui sommeille en vous !

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CXWORX

Cxworx

Vous recherchez un entraînement court, précis et efficace pour mettre votre corps et votre mental au défi ?
CXWORX™ est fait pour vous !

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Bodypump

Bodypump

BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !

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Bodyattack

bodyattack

C’est l’entraînement cardio par excellence !
L’objectif ? Développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique.

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RPM

RPM

Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle sur une musique entraînante. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.

Plus d'infos sur le RPM

Bodyjam

Bodyjam

Le BODYJAM™ est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse. Un cocktail détonant de mouvements et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant.

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Bodybalance

Bodybalance

Le BODYBALANCE™ associe le yoga, le tai chi et le Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. Plongez votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.

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Le planning s'organiser

2017 / 2018

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